|
Ja dann mal wieder alles auf Anfang.... 9 Kilo wären das Ziel.
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1199 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 102,64g | Carbs : 23,87g.
Pequeno Almoço: Dr. Groß Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Edeka Spargel Stangen, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Jantar: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Spargel. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|