Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 51,92g | Prot: 91,37g | Carbs : 177,65g.
Pequeno Almoço: La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Uovo, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo, Lactis Latte Fresco Parzialmente Scremato, Vergani Mostarda di Frutta Mista, Malga Paradiso Formaggio Pecoricco. Almoço: Peperoni Gialli Dolci, Grano Saraceno, Coscia di Pollo, Carne, Wasa Integrale. Jantar: Sachsen Milch Quark Formaggio Fresco Cremoso Leggero, Migross Gallette di Mais Bio. Snacks/Outros: Uovo (Intero), Conad Gallette di Riso Bio. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashelja
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