Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 88,03g | Prot: 73,90g | Carbs : 222,10g.
Pequeno Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Garoto Chocolate Branco, Café com Açúcar, Leite Integral. Almoço: Alface, Ovo Frito, Contra-filé. Jantar: Leite Integral, Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carrefour Pão Caseiro, Adria Mousse Limão com Chocolate. Snacks/Outros: Bala (Dura), Café com Açúcar, Ovo Cozido. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, em Pé - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigeny
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