Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2619 kcal
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Líp: 92,67g | Prot: 157,43g | Carbs : 305,73g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Alpine Valley Organic Sprouted Honey Wheat & Flaxseed Bread (28g), Water, Dried Seaweed, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Pure Hawaiian Spirulina, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bananas, MUCLEPHARM.COM Combat, pro-gel 22g protein, ZERO SUGAR. Almoço: MUCLEPHARM.COM Combat, pro-gel 22g protein, ZERO SUGAR, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga, Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto. Jantar: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Turmeric (Ground), Black Pepper, Trader Joe's Coconut Cream, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Ginger (Ground), Quest Apple Pie Protein Bar. Snacks/Outros: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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