Jornal de tamparick33614, 22 mai 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017

115,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 40,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 22 maio 2017:

774 kcal

Líp: 9,65g | Prot: 39,23g | Carbs : 134,10g. Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...

4619 kcal

Exercício: Assistir TV - 15 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 3,3 kg por Semana

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Histórico de Peso de tamparick33614

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