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Finally starting to drop again after 4 days at 79.1kg.
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78,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 39,32g | Carbs : 102,52g.
Pequeno Almoço: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Strawberries, Raspberries. Almoço: Avocado, Wombok salad, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers. Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Pumpkin (from Fresh), Chayote (Fruit), Cauliflower, Beef stew low fodmap, Broccoli. Snacks/Outros: SunRice Original Thin Rice Cakes, Liddells Lactose Free Cheese, Tea with Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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