Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 62,21g | Carbs : 47,50g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Auchan Queso Blanco Pasterizado Bajo Contenido en Sal. Almoço: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Tilapia (Pez). Jantar: Hacendado Queso Maasdam Light, Pera. Snacks/Outros: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avellana Natural. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaare
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