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A little gain but nowt to worry about.
My feelings today are for the poor folk involved with the Manchester bombing. RIP to the victims.
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85,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 97,03g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Mayonnaise, Tomato Sauce, Prawns, Asda Iceberg Lettuce. Jantar: Spaghetti, Olive Oil, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Mozzarella Cheese, Olive Oil, Warburtons Medium Sliced White Bread, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Table Wine. Snacks/Outros: Tesco Fresh Cream Meringues, Gin. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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