Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 50,55g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Варенье из Смородины, Хлеб Чёрный Казахстан, Макароны с Мясным Соусом. Jantar: Слойка (с Заварным Кремом), Хлеб Чёрный Казахстан, Салат Оливье, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Кефир Биос Кефир, Бублик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|