Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2012
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 105,96g | Carbs : 39,25g.
Pequeno Almoço: Atkins vanilla shake, 100% Liquid Egg Whites. Almoço: cooked chicken. Jantar: 1 carb ketchup, cooked chicken. Snacks/Outros: diet coke, mini chips, Advantage Mudslide Bar. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Bowling - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 15 horas e 5 minutos, Descansar - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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