Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 45,61g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: Эвалар Омега-3, Чай, Ehrmann Йогурт 0,3%, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры Черри, Редис, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Valio Сыр Polar 10%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat_s7
|