Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 78,82g | Carbs : 326,15g.
Pequeno Almoço: Nestle Multi Cheerios, Milch 1,5%, Punica Exotic Früchtetee, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. Almoço: Langnese Cremissimo Banana Split, BioBio Kaisergemüse, TiP Backofen Pommes Frites, Real Quality Hähnchenschnitzel. Jantar: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Jacobs 3 in 1, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Outros: Teekanne Grüner Tee, Ja! Würfelzucker, Exquisa Käsekuchen Snack, Ülker Sesam-Sticks, Dr. Oetker Götterspeise, Nesquik Snack Kakao. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Bicicleta (Cycling) - 8 minutos, Massagem - 7 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 13 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 8 minutos, Trabalho Doméstico - 24 minutos, em Pé - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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