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어제 마신 맥주와 치킨은 오늘 등운동으로 다빼버려야지💪🏻💪🏻
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53,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 15,17g | Prot: 56,72g | Carbs : 125,64g.
Pequeno Almoço: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 오렌지, 파리바게트 천연효모 로만밀 식빵, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Almoço: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g), 닭볶음탕. Jantar: 아이스 아메리카노, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 고구마. Snacks/Outros: 식빵, 파리바게트 아몬드 만쥬. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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