Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 77,32g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Коркунов Горький Шоколад 72%, Чай, Вареное Яйцо, Лосятина, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Варенье из Смородины, Активия Йогурт Питьевой. Almoço: Активия Йогурт Питьевой, Апельсин, Груши, Киви, Белое Столовое Вино, Fish House Филе Трески, Оливье без Заправки. Jantar: Славянка Степ Золотой. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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