Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2012
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81,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 71,37g | Carbs : 167,33g.
Pequeno Almoço: Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake, Fried Egg, Sliced Mild Cheddar Cheese, Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain. Almoço: Hot Dog Buns, Beef Franks 97% Fat Free, Mozzarella Cheese, terra sweets and beets, weight watchers colby jack, smart ones chicken enchilada. Jantar: Anytime Selections Cheese Pizza Minis. Snacks/Outros: Light Vanilla Soy Milk, Ready-Cut Fruit Strawberries Peaches and Banana. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 17 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baileyrose85
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