Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4896 kcal
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Líp: 104,34g | Prot: 296,91g | Carbs : 654,27g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Молоко 2,8%, Geneticlab Mass Gainer, Люля Кебаб в Лаваше, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Musclerush Whey, Good Food Миндаль Сушеный. Almoço: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Куриное Филе, Barilla Макароны. Jantar: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Outros: Пискаревский Творог 5%. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Axatik
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