Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2012
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 55,12g | Carbs : 212,14g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Jantar: Budweiser Light Beer, Vodka, Goats Cheese (Soft), Baby Greens Salad, Pad Thai with Tofu. Snacks/Outros: Regular Crust Cheese and Tomato Pizza, Wheatables Hearty Multigrain Snack Crackers, Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots, Banana, Strawberries, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de APK623
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