Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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116,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 75,78g | Prot: 143,87g | Carbs : 136,90g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Kraft Big Cheese Snack Colby & Monterey Jack, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Almoço: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Jantar: Chicken Stock, Red Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Kraft Cool Whip. Snacks/Outros: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). mais...
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3608 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Estar Sentado - 7 horas, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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