Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Líp: 18,24g | Prot: 25,33g | Carbs : 67,15g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana. Almoço: Gado Gado, Beef Jerky. Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Outros: Doughnuts (Plain), Chicken Meat (Stewing), Beef Meatballs, Toasted White Bread. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Abdominais - 6 minutos, Descansar - 11 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ami Gallacher
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