Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 33,44g | Prot: 140,55g | Carbs : 86,29g.
Pequeno Almoço: Укроп, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Русское Море Форель Слабосоленая. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". Jantar: Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Outros: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anika-78
|