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:-(
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 43,01g | Prot: 48,91g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Tea (Brewed), Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Almoço: Mint Sauce, Mixed Vegetables (Frozen), Roasted Potato, Yorkshire Puddings, Cumberland Sausage. Snacks/Outros: Summer Fruit Squash, Snowball, Orange Squash, Diet Coke. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 30 minutos, Ir às Compras - 40 minutos, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jade2008
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