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25.4% de grasa! 😊
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 84,30g | Prot: 61,32g | Carbs : 105,38g.
Pequeno Almoço: Espárragos (Drenados, Enlatados), Lechuga, Corazones de Alcachofa en Aceite, Florida Filete de Atún, Union Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Café, Empanada de Carne. Jantar: Quiche de Carne, Pollo o Pescado. Snacks/Outros: Gloria Leche Evaporada Light, Nuez de la India, Ambrosoli Frugelé Gomitas, Arándanos, Milka Chocolate Oreo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dela Núñez
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