Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 80,25g | Carbs : 155,39g.
Pequeno Almoço: Passion Fruit, Cappuccino, Kefir, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Banana, Cinnamon, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples. Almoço: Carrots, Fresh Lemon Juice, South Cape Brie Cheese, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Maille Dijon Mustard, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Red Onions, Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Extra Lean). Jantar: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Outros: Almonds, Cappuccino. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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