Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2012
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82,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 88,61g | Carbs : 154,71g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almoço: Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes & Green Beans, Atlantic Cod. Jantar: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Wholesome Fruit & Nuts (Kirkland Signature). mais...
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2791 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 80sFinest
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