Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 24,71g | Prot: 74,58g | Carbs : 106,94g.
Pequeno Almoço: Коркунов Горький Шоколад 72%, Варенье из Смородины, Кофе, Простой Йогурт, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Грудка Индейки, Простой Йогурт, Оливье без Заправки. Jantar: Грудка Индейки, Простоквашино Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Snacks/Outros: Творожное Суфле, Цукаты. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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