Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 36,67g | Prot: 94,43g | Carbs : 68,53g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо Всмятку, Родимая Сторонка Творог 5%. Almoço: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Яйцо Всмятку, Яичный Белок. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Яблоки Гала, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatyana_com
|