Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 84,74g | Carbs : 174,55g.
Pequeno Almoço: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|