Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 51,28g | Prot: 34,31g | Carbs : 104,02g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Yumurta. Almoço: Kayısı, Tatlı Kiraz. Jantar: Kıymalı Pide, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Nestle Sıcak Çikolata, Sarelle Fındık Ezmesi. mais...
|
|
1653 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buseekavalci
|