Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 48,87g | Prot: 83,94g | Carbs : 171,34g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлебцы с творожным сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Льняные Семена, Компот Ягодный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Авида Биоматрикс, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Смузи, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|