Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Líp: 72,30g | Prot: 174,23g | Carbs : 251,88g.
Pequeno Almoço: Bocadillo de Jamón. Almoço: DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Mascato Medallones De Merluza Del Cabo, Felicia Helices con Vegetales (sin Gluten) Felicia, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco. Jantar: Tortilla de Patatas, Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: El Arbol Colines Integrales, DIA Jamón Cocido Extra, Tortilla Francesa, Hacendado Rabas Empanadas, Almendras. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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