Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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115,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Líp: 64,00g | Prot: 95,26g | Carbs : 352,72g.
Pequeno Almoço: Café, Sembei Biscoito com Gergelim, Misto Quente. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Kenko Gengibre em Conserva, Mel, Superbom Mel, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Club Social Original. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelhbarbosa
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