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Her sene mısır gevreği+süt yiyerek oruç tutarım... süte ve mısıra intoleransım çıktı şansa bak :(
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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290 kcal
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Líp: 9,17g | Prot: 14,98g | Carbs : 38,27g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Niyettebirkız
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