Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2226 kcal
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Líp: 87,91g | Prot: 86,81g | Carbs : 208,01g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Avocados, Lettuce. Jantar: Sponge Cake, Rhubarb, Sliced Ham, Cauliflower Cheese, Broccoli, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Breast. Snacks/Outros: Lyons Toffee Cup Cake, Red Table Wine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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