Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
731 kcal
|
Líp: 26,94g | Prot: 40,71g | Carbs : 88,29g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Almoço: Красные Помидоры, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Гречка, Огурец (с Кожурой), Котлетки. Jantar: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Яичный Омлет. Snacks/Outros: Кофе, Красное Яблоко, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|