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alexkab
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27 mai 17
Jornal de alexkab, 27 mai 17
Perfil de alexkab
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
96 kg
Perdidos até agora:
3,5 kg
.
Ainda faltam:
26 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 maio 2017:
908 kcal
Líp: 42,12g | Prot: 60,27g | Carbs : 69,67g.
Pequeno Almoço:
Мороженое, Оладьи.
Almoço:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
mais...
2843 kcal
Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkab
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