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Not sure why this is showing a gain but I decided to restart from my new high weight a couple of weeks ago rather than my old starting weight. Anyhow still the same.
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 53,10g | Carbs : 197,12g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Aldi Wholemeal Rolls, Beef Sausage Patty or Link, Tea with Milk. Almoço: Costa Coffee Mango & Passionfruit Fruit Cooler (Medio), Krispy Kreme Cookies and Kreme. Jantar: Goodfella's Stonebaked Extra Thin Pepperoni & Chorizo Pizza. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Peaches22
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