Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2012
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91,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 50,22g | Prot: 57,48g | Carbs : 103,41g.
Pequeno Almoço: Crunchy Muesli Breakfast Biscuits, Tea (Brewed). Almoço: Bread Soya and Linseed. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Poached Egg, Cheese Sauce (From Recipe), Mashed Potato (from Fresh), Salmon Fillets. Snacks/Outros: White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cereal Bar. mais...
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3437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alliballibee
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