Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5158 kcal
|
Líp: 252,61g | Prot: 295,90g | Carbs : 417,91g.
Pequeno Almoço: Geneticlab Mass Gainer, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Musclerush Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Сырная Мэри, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Сырный Джо. Jantar: Жареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Outros: La Pina Арахисовая Паста, Активия Йогурт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|