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Wir waren gestern wandern, am Mummelsee 😊
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79,9 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 32,21g | Prot: 91,59g | Carbs : 194,37g.
Pequeno Almoço: Géramont Weichkäse, Cocktailtomaten, Chiquita Banane, Radieschen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Jantar: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Lidl Salatgurke, Weißer Reis (Langkorn), Reis (Gekocht), Gut & Günstig Junge Erbsen. Snacks/Outros: Waffel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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