Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 51,96g | Prot: 87,30g | Carbs : 168,10g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries, 100% Gold Standard Whey Protein. Jantar: Bulgur Wheat Soup, Sweet Cherries, Nimak Para, Salad Cream 30% Less Fat, Date, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shami Kebab. Snacks/Outros: Baklava, Salted Popcorn (Large), 100% Gold Standard Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arfan1239
|