|
УРА!!!наконец-то я преодолела эти 70... я точно знаю больше будет легче
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 43,04g | Prot: 79,03g | Carbs : 120,44g.
Pequeno Almoço: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Экопродукт Варенье Абрикос, Каждый День Цветочный Мед, Горянка Творог 18%. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Каравай Лаваш Грузинский, Куриная Грудка на Пару, Клубника. Jantar: Магнит Банан, Клубника. Snacks/Outros: Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vaseek 3773
|