Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 89,34g | Prot: 96,44g | Carbs : 133,14g.
Pequeno Almoço: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Куриная Печень, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Золотой Ключик Ириска, 5 Морей Морская Капуста, Куриная Котлета с Творогом, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena.pilyavec
|