Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 68,73g | Prot: 116,18g | Carbs : 111,16g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Овес. Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Крем, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor, Яблоко, Яйцо, Овес. Jantar: Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Куриное Филе Вареное, Капуста. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vesnuushkaa
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