Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 26,93g | Carbs : 160,17g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Хохланд Сыр Плавленный, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Хлеб Зерновой. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Jantar: Яблоко, Груши, Куриный Суп. mais...
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1636 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Lavar Loiça - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanechka39
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