Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 88,88g | Carbs : 55,40g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Plátano, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena. Almoço: Bonnysa Tomate Cherry, Salmon. Jantar: Salmon, Hacendado Espinaca Cortada, Bonarea Garbanzos Cocidos Extra. Snacks/Outros: Green Tea, Green Tea, Hacendado Almendra Natural. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sungel
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