Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 15,71g | Carbs : 107,98g.
Almoço: Sriracha Hot Chilli Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Vega Vita Lasagne. Snacks/Outros: S-Budget Energy Drink Limette. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimu7
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