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Scale still dropping. 😊 God is Showing out for me! Praise God! Oh, the blessings he pours out is Abundant!
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131,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 76,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 89,98g | Carbs : 147,40g.
Pequeno Almoço: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Millville Multigrain Crispy Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. Almoço: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Great Value Fat Free Turkey Breast, Healthy Life Sourdough Bread. Jantar: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Healthy Life Sourdough Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Lettuce. Snacks/Outros: Act II Butter Popcorn, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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3271 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Good for you....remember, we can do all things through Christ who strengthens us....You are doing it! Hallelujah!
29 mai 17 por membro: 2227Gwen
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29 mai 17 por membro: erikahollister
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