Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1118 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 40,25g | Carbs : 108,72g.
Pequeno Almoço: Rainbow Sekajuomatiiviste, Pannukakku. Almoço: Vihreä Tee, Caesar-Salaattikastike, Keitetty Kananmuna, Greenz Fetasalaatti. Jantar: Perunapannukakut. Snacks/Outros: Tropicana Golden Grapefruit, Valio Jogurttinen Tuorepuuro Vadelma-Kaura, Kiivi. mais...
|
|
2754 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mörkölli
|