Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2012
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 50,50g | Carbs : 207,75g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: French Fries (Small), Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Jantar: Market Creations Chicken Poblano. Snacks/Outros: Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, RS MARSH.EGG CRATE E-4, Chewy Bars - Oat & Caramel. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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