Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3262 kcal
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Líp: 190,57g | Prot: 162,63g | Carbs : 244,10g.
Pequeno Almoço: Avocados, MUCLEPHARM.COM Combat, pro-gel 22g protein, ZERO SUGAR, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Dried Seaweed, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Pure Hawaiian Spirulina, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Water, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Jack Nicklaus Homemade Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, El Monterey Chicken & Monterey Jack Cheese Chimichanga. Jantar: Chicken or Turkey Salad. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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